Overgewicht & Vet
Overgewicht en vet. Twee verschillende dingen, toch vaak hetzelfde uitgelegd. Maar het ene vet is het andere niet. Een goed eetpatroon bevat elke dag veel goede vetten en die maken je absoluut niet dik. De aandacht zou meer moeten gaan naar de juiste verhouding van vetten. Hoe zorg je voor een goede verhouding in je eetpatroon? Dat is best nog wel een uitdaging.
RSS-feed
