​Wist je dat één op de drie kinderen in Nederland een vitamine D tekort heeft? Dat is behoorlijk veel en kan gevolgen hebben voor de ontwikkeling van je kind. Ik heb gemerkt dat veel ouders niet goed op de hoogte zijn dat je elke dag een supplement moet nemen. En dat is zonde, want ze kosten weinig en zijn in ons donkere land echt belangrijk.

Ook volwassenen kampen regelmatig met een tekort zonder dat het opgemerkt wordt. Meestal bij aanhoudende en vage klachten komt het pas aan het licht. Als je last hebt van overgewicht verhoogt dat ook het risico. Mocht je twijfelen of je een tekort hebt dan kan een simpele bloedtest bij de huisarts daar duidelijkheid over geven.  
​